
5 Tips Mencegah Kram Kaki
Kram, atau disebut juga sebagai “kejang otot” merupakan suatu kontraksi yang terjadi secara tiba-tiba. Kram otot bisa menyebabkan rasa sakit ringan dan juga pengerasan pada otot. Kram otot umumnya terjadi pada atlet dan orang tua. Namun, siapapun tentunya bisa menderita kram otot. Oleh karena itu, dalam artikel ini, saya bagikan 5 tips mencegah kram kaki […]